🏎🏎🏎何解強調快速的Krav Maga卻又先以慢節奏來訓練學生❓🐢🐢🐢
在Krav Maga 訓練中,我們總是要求學生一步一步攻擊來練習,慢下來而不需要急進
旁人或許並不理解當中原因 🔴 現實中邊有人會慢慢咁襲擊別人⁉️
對的,現實遇襲是混亂和暴力的,襲擊者可以隨意攻擊你。
但很多人將混亂和暴力的情境直接套在訓練中,🆘卻忽略了每一個動作的細節,好快地用左個錯既技巧。
🌟Krav Maga每一個動作背後都是有原因,練壞手勢很容易受傷甚至比對手反擊,盲目以快為目標,犧牲成效並不智。
🌟而且真實應用都是突發情況,專業訓練後學生的動作也會打折 ➡️ 假如練習時的動作也是不完整,在實戰又如何可以有效發揮呢?
🌟正所謂 “Slow is smooth, smooth is fast” 慢就是穩,穩就是快。我們寧可要學生以慢動作起步,建立正確可靠的肌肉記憶,然後逐漸加入如Stress Drill等訓練來模擬真實情況。
🔻因此大家不應該見到「慢動作訓練並不合乎現實」便限制自己學習的可能性。
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