在1964年末，李小龍在在奧克蘭的百老匯大街的一間小型工作室內授武詠春，海納百川，不分種族和膚色教授學生武術。由於當時中國功夫普遍是不會外傳外國人，李小龍的行為引起傳統中國功夫者不滿。
有一次與傳統中國武術的挑戰者決戰之後，李小龍雖然贏了，但他卻十分不滿，不滿自己贏得十分吃力。他發現過去的自己一直受到傳統的訓練方法束縛，只能應付一成不變的對戰情況，無法有效地應對訓練以外的情況。於是他便在詠春的基礎上建立一套新的武術 – 其名為截拳道。
截拳道，顧名思義即是「攔截拳頭的拳法」
這正正展現了李小龍的一個重要武術哲學 – 最好的進攻就是最好的防守(“The best defense is a good offense.”)
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為什麼最好的進攻就是最好的防守❓
傳統的防守就是被動地基於對方的攻擊，作出反應格檔；
而在李小龍眼中，大部分攻擊者在攻擊時是不會警覺要防守，而這就是最佳的反擊時機🌟
以攻擊來取替防守，截停對方，這種「攔截攻擊」就是李小龍主張的防守方法
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無獨有偶，以色列自衛術(“Krav Maga”)有些技術都是以同一個哲學為原則。
面對攻擊時，Krav Maga很多的還擊方式都是同一時間格檔和攻擊對方，而且比對方更加進取，擊退對手🥊
Krav Maga 擁有超過半世紀的應用於軍隊、執法部門和民用自衛，證明了這種哲學是經得起實戰和時間考驗
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為什麼最好的進攻就是最好的防守❓
