Latest Updates on Krav Maga
甚麼是兒童以色列自衛術❓為甚麼愈來愈多孩子在全球各地都會學習它❓
✅甚麼是兒童以色列自衛術❓為甚麼愈來愈多孩子在全球各地都會學習它❓ . . . 出於愛和責任感 近年來愈來愈多的家長選擇把子女送到外國讀書 希望孩子能有更加好的學習環境 然而現今世代有很多變數，孩子隨時會面對不可預期的狀況 如外國的治安未必如香港一樣好，久不久就有關於兒童被人欺凌甚至遭刧匪襲擊綁架的消息 又或者遇上日常生活的潛在危險包括火災和地震等 因此很多愛子/女心切的家長都想為孩子們做足準備，於是便來到IKMF 兒童以色列自衛術班作訓練 . . 甚麼是兒童以色列自衛術？...
如何從零開始在香港推廣以色列自衛術
[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=C0VD0EeXBL0[/embedyt] | Derek Poon 潘世顯 IKMF 香港總教練 . . 在堂上，我地IKMF 香港既總教練Derek 一向好少講自己入行既故事 係今次既訪問之中，Derek首次透露開始教授以色列自衛術既經歷同埋使命 由2010年起首次接觸以色列自衛術，到今日成為國際以色列自衛術聯盟香港總教練以及亞太區總監 即使難關重重，有甚麼驅使佢繼續堅持落去，在最前線推廣以色列自衛術？...
WHY choose Private Group Training instead of Regular Training ❓
📢📢 ATTENTION!! Last year's popular private group training is finally back! Grab your early bird discount NOW! . . Due to the popularity from last few years, IKMF Hong Kong will open this year’s enrollment NOW, so that interested students can reserve your desire time...
青少年、兒童以色列自衛術彈性上課時間現可供選擇
不想被課程時間所捆？🌟 . . 踏入6月，疫情逐步改善，高小學全面復課，不少家長都查問IKMF的課程時間讓孩子返黎學習以色列自衛術🥋 ➡️為照顧各位學生對彈性上課的需求 IKMF 將開放更多的上課時間於下午時段‼️上午🈵 讓青少年、兒童以及其家長能不受日校課堂時間約束來訓練以色列自衛術🌟 . . ➡️目前有兩種方法可以報名 . 1）私人訓練班 (名額只剩7個) ✅ 2人成團 ✅ 自由選擇時段 ✅ 獨佔用的課堂空間無需與人共用設施 ✅ 專享教練的時間助你進步神速 . 2）四人成團班 (名額只剩20個) ✅...
以色列自衛術的秘密：IKMF是如何有系統地訓練學生❓
. . . 如果你本身對Krav Maga 有少少認識，可能都已經知道在IKMF的民用自衛術系統之中 主要分為3個級別 - 學員級 Practicer “P Level” | 教練級 Graduate “G Level” | 專家級 Expert “E Level” 每個級別都有5個階段，學生可以經IKMF的考試制度獲取認證 除了學習年資上的分別外，其實仲有咩不同意義呢？ . . ⚪ Level 1 白帶 - (P0) 入門課程的目標是教授自衛和格鬥的基礎知識。 學生將學習Krav Maga的格鬥姿勢和動作、各種拳法(Punch,...
街頭自衛術與比賽搏擊術，到底兩者有何分別❓
街頭自衛術與比賽搏擊術，到底兩者有何分別❓ . . 適逢講起搏擊比賽時，不少人都會將武術比賽與街頭實戰自衛作比較，甚至會揶揄某一些武術不能在街頭實戰。 事實上，街頭自衛和武術比賽，本質上、用途上就差天共地，如比較蘋果和橙的品質，兩者不在同一個比較點，所以今日就想講講兩者到底有何分別。 . ‼️ 公平性 搏擊比賽是有規則去規範選手和準則作判勝條件 比如話雙方的磅數在相約水平、對手倒地或失去反擊能力不能再進攻、不能攻擊眼部、下陰等部位；判勝條件則有的得分制、KO制等🥇 街頭自衛的唯一規則就是「沒有規則」。...
由入門到精通以色列自衛術的4 個不同階段
由入門到精通以色列自衛術的4 個不同階段 . . 如何才能精通以色列自衛術(“Krav Maga”)？ . 不單止是Krav Maga，在任何領域中要精通一門技能，成為大師 我們都必須要經過四個學習階段 . ➡️第一步 - 學習 在第一個的學習階段是”無知”的狀態 - 即未了解一個學問前「我不知道”我不知道甚麼”」，此時只能模仿別人的動作。 例如在學習Krav Maga初期，學生會學習和模仿基礎的原理如fighting stance、攻擊和撤退的步法。...
5個在現代社會學習自衛術的原因
5個在現代社會學習自衛術的原因 . . 現代社會的治安水平比以前進步，無論是法律上、執法單位的能力、監管科技等，無可否認令我們生活得更安全 但點解我地仍要學習自衛術呢❓今時今日有危險，乜唔係靠別人就得❓ 今日就講下自衛術具學習價值的原因 . . 🚨1. 居安思危 在街上與人發生磨擦十分常見，雙方情緒高漲，很難預計何時會由口角演變成動武 無錯，我們可以報警交由第三方處理衝突，但是在這之前，對方有可能單方面失控，襲擊並傷害你或身邊的人 這個時候誰有能力阻止傷亡發生？就是有準備的人 🛡2. 技能是無人能夠奪走...
為什麼最好的進攻就是最好的防守❓
在1964年末，李小龍在在奧克蘭的百老匯大街的一間小型工作室內授武詠春，海納百川，不分種族和膚色教授學生武術。由於當時中國功夫普遍是不會外傳外國人，李小龍的行為引起傳統中國功夫者不滿。 有一次與傳統中國武術的挑戰者決戰之後，李小龍雖然贏了，但他卻十分不滿，不滿自己贏得十分吃力。他發現過去的自己一直受到傳統的訓練方法束縛，只能應付一成不變的對戰情況，無法有效地應對訓練以外的情況。於是他便在詠春的基礎上建立一套新的武術 - 其名為截拳道。 截拳道，顧名思義即是「攔截拳頭的拳法」 這正正展現了李小龍的一個重要武術哲學 -...
如何克服受襲時的心理壓力?
戰鬥心理學 101: 如何克服受襲時的心理壓力❓ . . 在面對危及生命的情況時，最大的問題是受驚嚇 - 因為它會令你在受到攻擊時陷入僵硬狀態，無法反應並且甚麼也不做。 . . 🚨為甚麼會發生這種情況❓ 我們的心智可以分為顯意識和潛意識兩部分 ➡️顯意識是有意識的認知思維過程（如做決定去哪裡、做甚麼） ➡️潛意識是一個肌肉記憶的本能數據庫（如我們能不假思索地走路、呼吸、吃飯） 當有時間徹底評估情況並有做出反應時，顯意識就能參與其中，作出理性的決策。...