以色列自衞術 教練過你兩招

by | Dec 18, 2015 | Uncategorized

星爺教落，地球是很危險的，未去到火星之前，不如學返幾招自術旁身啦。說的是實用性非常強的以色列自衞術（Krav Maga），這自衞術源自於以色列軍隊和反恐部隊的格鬥式自衞術，是匈牙利籍猶太人Imi...

學自衞術防遇襲

by | Oct 27, 2015 | 未分類

由香港運動醫學教練有限公司舉辦的以色列自衞術班，由國際以色列自衞術聯會認可的教練Derek任教，「以色列自衞術(Krav Maga)係一種強調快速反擊嘅格鬥技，課堂上會教授學員，當面對唔同攻擊後作出相應嘅反擊技巧，險咗有應付徒手攻擊外，更會練習面對刀、槍時嘅反擊方法。自衞術唔係運動，唔會講求規則，目的係最快咁擺脫危險，多係主攻下體、眼及鼻等要害。」 都要練體能...